Cuando sufres una torcedura de tobillo, una de las primeras dudas que aparece es: ¿Será un esguince leve o uno más complejo? ¿Cómo sé si es grado 1 o grado 2? Acá te ayudamos a resolverlo de forma clara, sencilla y confiable. ✅ ¿Qué es un esguince grado 1? Un esguince grado 1 es el […]
🦶 ¿Cómo saber si es esguince grado 1 o 2? Leer más »
¿Te torciste el tobillo y no sabes por dónde empezar? En esguincedetobillo.com sabemos lo difícil que puede ser enfrentarse a esta lesión, por eso te dejamos una guía clara y basada en ciencia para que sepas exactamente qué hacer. 1. Lo primero: no subestimes la lesiónAunque parezca “una torcedura”, un esguince de tobillo mal tratado
¿Qué debo hacer para curar un esguince de tobillo? Guía clara desde esguincedetobillo.com Leer más »